Quizás seas un nadador al que le cuesta encontrar tiempo para entrenar debido a tu apretada agenda. O tal vez sufras de dolor de espalda y tu médico te haya recomendado hacer ejercicio en el agua. Si vives en un […]
Seguir leyendo¿Qué dimensiones debe tener un spa?
Una de las mayores ventajas de un spa de natación es que no necesita el espacio que requiere una piscina tradicional. Pero eso no significa que todos los spas de natación tengan el mismo tamaño, ni que […]
Seguir leyendoEjercicio acuático para la longevidad: entrenamiento para una vida saludable
La mayoría de nosotros hemos conocido a alguna de esas personas. Tienen entre 80 y 90 años, y siguen caminando kilómetros al día. Viven de forma independiente. Son lúcidas, firmes y extraordinariamente capaces. Es inevitable preguntarse: «¿Cuál es su secreto?». […]
Seguir leyendo¿Qué define a un spa de natación de lujo? Una guía práctica para compradores
Cuando los spas de natación aparecieron por primera vez en el mercado, la categoría en sí misma se consideraba un lujo. Nadar en casa, a tu ritmo, sin el espacio ni el mantenimiento que requiere una piscina tradicional, era suficiente para diferenciarlos. Hoy en día, eso […]
Seguir leyendoSu guía para comprar un Swim Spa Michael Phelps
Ha visto vídeos y se ha desplazado por las fotos. Los nadadores se deslizan sin esfuerzo contra una suave corriente, el agua burbujea desde los chorros de masaje. Es el equilibrio perfecto entre fuerza y calma. Es fácil imaginarse allí. [...]
Seguir leyendoCuando uno quiere una piscina y el otro un spa
Ha pasado otro verano y todavía no hay piscina en el jardín. No por falta de ganas. Al menos una persona en tu casa se ha imaginado descansando en un flotador digno de Instagram, [...]
Seguir leyendoIdeas fáciles para la fiesta del Día del Trabajo y un fin de semana sin estrés
El fin de semana del Día del Trabajo se nos escapa de las manos. En un momento es el 4 de julio y al siguiente estás mirando el calendario preguntándote cómo ha podido pasar tan rápido el verano. Este año, [...]
Seguir leyendoPlanificación del día de entrega del spa
Su spa está a punto de llegar, y no se trata de una entrega más. No es un electrodoméstico que te dejan en la puerta de casa ni un paquete de tu último pedido online. Un Michael Phelps Signature Swim [...]
Seguir leyendoLos mejores ejercicios acuáticos para la rehabilitación de lesiones de tobillo después de los 50
Un tobillo torcido. Hinchazón e inflamación articular persistentes. Rigidez que hace que incluso los paseos cortos resulten incómodos. El dolor de tobillo puede parecer fácil de descartar, hasta que le impide hacer las cosas que le gustan -o [...]
Seguir leyendoLas sorprendentes formas en que un spa de natación puede ayudar a tu salud
Es difícil concentrarse en la salud cuando el cuerpo no se siente bien. Quizás sea el dolor de espalda que se intensifica al intentar hacer ejercicio. Quizás sea la fatiga la que hace que cada pequeña tarea parezca […]
Seguir leyendo¿Puedo poner una piscina en mi jardín? Lo que hay que saber antes de excavar
Lo ha oído alguna vez. Puede que se lo digan sus hijos, su pareja o incluso usted mismo en un caluroso día de verano. "¿No sería estupendo tener una piscina en el jardín?". Pero aunque te imagines [...]
Seguir leyendoSeguridad infantil en el agua: Introduzca a su bebé en el agua con confianza
A menudo se advierte a los padres primerizos de los peligros de dejar a un bebé solo en la bañera. Pero ¿qué pasa con la seguridad en el agua más allá de la hora del baño: en las vacaciones familiares, en el lago o incluso en tu [...]
Seguir leyendoNadar en piscinas de sitio: Guía completa
¿Y si su baño diario no requiriera desplazarse en coche, hacerse socio de un gimnasio o compartir vestuarios? Una piscina Swim in Place le ofrece los beneficios de la natación en su propio jardín, sin necesidad de hacer largos. Tanto si busca [...]
Seguir leyendoNadar en casa: Comparación de opciones de piscinas
Si eres un nadador empedernido pero estás cansado de las calles abarrotadas o de las caras cuotas de los gimnasios, la idea de tener una piscina en casa puede sonar perfecta. Al fin y al cabo, ¿quién no querría nadar siempre que [...]
Seguir leyendoPiscinas de terapia acuática: Guía de opciones para su hogar
Si alguna vez le han recetado terapia acuática o ha encontrado alivio en un entorno de fisioterapia, ya sabe lo mucho que puede ayudarle el agua. Los ejercicios suaves y de bajo impacto en el agua pueden aliviar el dolor, mejorar la movilidad y [...]
Seguir leyendoMáquinas de natación: Lo que hay que saber antes de comprar
No hay nada como moverse por el agua. La natación tiene la capacidad única de acelerar el corazón y relajar la mente. Aunque te encante nadar, ir a la piscina no siempre es [...]
Seguir leyendoDesglose del coste de un spa: Qué esperar al comprar
Invertir en un spa es una decisión emocionante, sobre todo cuando se trata de combinar relajación, ejercicio físico y diversión familiar en un mismo espacio. Sin embargo, el proceso de compra puede resultar abrumador. ¿Cómo puede [...]
Seguir leyendoCoste del spa: ¿es la mejor inversión en bienestar?
Entras en una tienda y sientes curiosidad por los spas, pero no sabes qué esperar en cuanto a precios. Entonces lo ve: los precios de los spas oscilan entre 20.000 y 60.000 dólares. Es más de lo que [...]
Seguir leyendo¿Pensando en una piscina en el jardín? Ventajas de un spa
Ya se lo puede imaginar: El agua relajante al entrar en tu jardín. Sus hijos chapoteando y jugando con sus amigos. Nadando en una mañana tranquila. Una piscina en el jardín parece un sueño. [...]
Seguir leyendoTerapia acuática para la fibromialgia: fortalece y reduce el dolor
Vivir con fibromialgia es una batalla continua contra el dolor generalizado, la fatiga y los retos cognitivos. El malestar constante puede hacer que incluso las actividades cotidianas más sencillas resulten abrumadoras, lo que hace que muchos se sientan frustrados y aislados cuando los tratamientos tradicionales no [...]
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