Michael phelps Nicole phelps

Cómo Michael Phelps gana el día

Han pasado ocho años desde que Michael Phelps se llevó de Brasil seis medallas, cinco de ellas de oro. Pero el nadador, que recientemente fue nombrado número 1 en la lista de ESPN de los 100 mejores deportistas [...]

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vacaciones de primavera

Aumenta la diversión en tu patio

¿Cuándo fue la última vez que te divertiste? ¿Se lo pasó realmente bien? Lo más probable es que tengas que pensar más de lo que te gustaría para recordar algo divertido. Los estadounidenses están experimentando [...]

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mejores spas de natación 2022

¿Se puede enterrar un swim spa?

La piscina enterrada ha sido durante mucho tiempo sinónimo de lujo y relajación en el jardín, y su popularidad se remonta a la década de 1950. La imagen de un agua azul cristalina rodeada de cómodas tumbonas y quizá una mesa de comedor [...].

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listas de reproducción para natación

¿Es la natación un buen ejercicio?

Desde correr hasta montar en bicicleta, pasando por el yoga o el CrossFit, hay muchas formas de hacer 30 minutos de ejercicio al día. Cada una tiene sus ventajas y puede ayudar a mejorar la salud en general. Sin embargo, si [...]

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nadador adulto

5 ejercicios de natación esenciales

La natación no es sólo un deporte, también es una habilidad. O deberíamos decir destreza. Tienes que ser capaz de moverte por el agua mientras respiras, das patadas y te impulsas con los brazos. Cuando [...]

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