Cómo puedes entrenarte para tu propio "maratón" de natación "Es demasiado ambicioso, pero creo que puedo lograrlo. Va a ser mi última travesía a nado". Diana Nyad había dedicado cientos de horas a lograr el maratón [...]

Han pasado tres años desde que Michael Phelps se llevó a casa seis medallas, cinco de ellas de oro, en Brasil. Pero el nadador, posiblemente el mejor de todos los tiempos, sigue amando el agua, aunque no sea [...]

Olvídese de la esterilla de yoga y llévese su entrenamiento de abdominales al agua. En un spa de natación Michael Phelps Signature, podrá fortalecer y tonificar eficazmente su sección media sin forzar el cuello ni la espalda.

Entrene como un campeón, recupérese bien y disfrute del equilibrio que ha estado buscando. Descubre 7 razones por las que tendrás una ventaja competitiva en tu próximo triatlón, al entrenar con un Michael Phelps Signature Swim Spa [...].

Tomar la decisión de participar en un triatlón o en otras pruebas atléticas es un compromiso enorme. El entrenamiento es prácticamente un trabajo a tiempo parcial. Para muchos atletas, es todo un reto gestionar su agenda y al mismo tiempo [...]

Entrenar para la parte de natación en aguas abiertas de un triatlón mientras se vive en un clima frío o impredecible puede ser increíblemente difícil, especialmente en una zona más rural donde el acceso a una piscina cubierta podría [...]

Si eres como yo, te presionas mucho para rendir bien. Cuando se tiene mentalidad de carrera, cada segundo de entrenamiento cuenta, ¡pero también debería contar el tiempo de recuperación! A menudo, [...]

Revive y Relájate. Cuando se entrena para cualquier tipo de prueba deportiva, es importante asegurarse de que los músculos se recuperan y reciben la terapia adecuada tras el esfuerzo. Nuestros músculos trabajan duro durante un entrenamiento, [...]

¡Crea tu entrenamiento personalizado en un SNAPP! Si eres como yo, probablemente te encuentras siendo más productivo cuando tienes un "plan de juego" de lo que hay que hacer y cuándo. La mayoría de la gente [...]

Encontrar el equilibrio en el entrenamiento: Intensidad frente a placer. Cuando se trata de la mayoría de la gente, las palabras "entrenamiento de alta intensidad" pueden hacer temer por su vida. (Vale, quizá no sea tan grave. Pero aún así, para la mayoría [...]

Cuando un atleta se entrena para competir en un maratón, tiene que ser increíblemente disciplinado. Los atletas entrenan de forma constante durante meses y meses para correr un maratón completo - este entrenamiento a menudo incluye una intensa [...]

Cuando se trata de la prueba Ironman, la natación es el tramo de la carrera que provoca más ansiedad, aunque sea la parte más corta del día. ¿Por qué? Como [...]

No hace falta ser Michael Phelps para entrenar en un Swim Spa Michael Phelps. Michael Phelps y su entrenador contribuyeron al diseño de este spa de natación por lo que es perfecto para atletas de competición, pero [...]

De hecho, ni siquiera Michael Phelps ha sido siempre bueno concentrándose. Michael Phelps tuvo problemas en la escuela y le diagnosticaron TDAH, pero cuando se trataba de nadar era capaz de concentrarse. [...]

Afrontémoslo... todos nos encontramos con obstáculos en la vida. Joshua J. Marine dijo: "Los retos son lo que hace la vida interesante y superarlos es lo que da sentido a la vida". Ya sean grandes o pequeños, la sensación que tenemos cuando [...]

No hace falta ser Michael Phelps para tener confianza en uno mismo. Cuando dejas que brille tu confianza, puedes alcanzar tus objetivos con facilidad. Cuando intentas alcanzar tus metas, el elemento más importante [...]

No hace falta ser Michael Phelps para tener una actitud ganadora. Ni siquiera tienes que tener un historial ganador para tener una actitud ganadora. Esta es la verdad: Tu actitud puede hacer o [...]

No hace falta ser Michael Phelps para triunfar. Aunque la mayoría de las personas que triunfan comparten ciertos rasgos, no son rasgos sobrehumanos. Puedes identificar y desarrollar estos rasgos si realmente quieres tener éxito. [...]

Admitámoslo... alcanzar tus objetivos no suele ser un camino fácil. Si fuera fácil, ya estaríamos todos allí. Una de las claves del éxito es, sin duda, la perseverancia. Con una mayor perseverancia tendrás [...]