El dolor en las rodillas, la rigidez en la espalda... es suficiente para que te saltes el entrenamiento. Pero cuando te sumerges en el agua caliente, tu cuerpo suspira aliviado. La presión disminuye, los movimientos son naturales y, por primera vez en todo el día, te sientes cómodo.
Las piscinas de hidroterapia no son sólo para relajarse de vez en cuando; pueden transformar su forma de moverse, recuperarse y sentirse cada día. Si busca aliviar el dolor, hacer ejercicio suave o una solución de recuperación en casa, elegir la piscina de hidroterapia adecuada es clave.
Esta guía le ayudará a encontrar las mejores características para que pueda disfrutar de los beneficios de la terapia acuática siempre que lo necesite.
¿Qué es una piscina de hidroterapia?
Durante siglos, culturas de todo el mundo han recurrido al agua por sus propiedades curativas y reconstituyentes. El calor y la flotabilidad del agua ayudan a aliviar el dolor, reducir el estrés y promover el bienestar general.
Hoy en día, la tecnología moderna ha mejorado estos beneficios ancestrales, convirtiendo las piscinas de hidroterapia en una solución para el bienestar, la rehabilitación y la relajación. Estas piscinas especializadas, que se encuentran en spas, clínicas de fisioterapia y centros turísticos de alto nivel, están diseñadas para proporcionar alivio terapéutico mediante el agua caliente, la flotabilidad y la resistencia al agua.
Sin embargo, no es necesario concertar una cita para aprovechar los beneficios de una piscina de hidroterapia. Las opciones para uso doméstico, como los swim spas, permiten experimentar los beneficios de la hidroterapia sin necesidad de acudir a un centro terapéutico especializado. Los spas de natación Michael Phelps Signature combinan las ventajas de una piscina de hidroterapia con espacio para la natación, el ejercicio acuático y la relajación.
Guía para comprar una piscina de hidroterapia
Invertir en una piscina de hidroterapia es una gran decisión y debe asegurarse de elegir el mejor modelo para su espacio y estilo de vida. Desde comprender sus objetivos personales de bienestar hasta evaluar las características y los requisitos de instalación, hay varios factores que debe tener en cuenta antes de realizar una compra.
Temperatura del agua ajustable para beneficios terapéuticos
Una de las ventajas de una piscina de hidroterapia es su capacidad para mantener la temperatura del agua caliente, que puede aliviar los músculos doloridos, mejorar la circulación y aliviar dolencias como la artritis, la fibromialgia y el dolor crónico. El calor ayuda al cuerpo a relajarse, facilitando el movimiento y haciéndolo más cómodo.
Para el ejercicio en agua templada, la temperatura ideal oscila entre los 90 y los 92 grados, lo que mantiene el agua lo suficientemente caliente como para que resulte cómodo sin sobrecalentarse. Si el alivio del dolor y la hidroterapia son su objetivo principal, el aumento de la temperatura hasta 99 grados puede proporcionar una relajación muscular más profunda y mayores beneficios terapéuticos - similar a una bañera de hidromasaje.
Al elegir una piscina de hidroterapia, el control preciso de la temperatura es esencial para que pueda ajustar el agua a sus necesidades. Algunos modelos avanzados, como la MP Momentum D, ofrecen incluso zonas de doble temperatura. Este diseño le permite mantener la zona de baño más grande a una temperatura más baja para hacer ejercicio y actividades recreativas, mientras que una sección de jacuzzi independiente cuenta con asientos integrados, chorros de masaje y calor personalizable para relajación y terapia.
Chorros de hidroterapia integrados para un alivio específico
Las piscinas de hidroterapia son ideales para aliviar los músculos doloridos y calmar los dolores articulares. El agua caliente ayuda a relajarse y la flotabilidad reduce la presión sobre el cuerpo. Pero a veces se necesita algo más que agua caliente: se necesita un alivio específico.
Los chorros de hidroterapia convierten una simple terapia acuática en una experiencia de alivio para todo el cuerpo. Los spas de natación como Michael Phelps Signature Swim Spas cuentan con potentes chorros colocados estratégicamente y diseñados para masajear la tensión en zonas clave como la zona lumbar, los hombros y las piernas.
Al elegir una piscina de hidroterapia, pregúntese:
- ¿Están los chorros colocados donde más necesitas alivio?
- ¿Se puede ajustar la presión y la dirección para un masaje personalizado?
- ¿Proporcionan el equilibrio adecuado de potencia y comodidad?
Un sistema de chorros bien diseñado puede convertir un simple baño en una verdadera experiencia de recuperación, ayudándole a moverse y a sentirse mejor cada día.
Diseño espacioso con cómodos asientos
Elegir la piscina de hidroterapia adecuada no es sólo cuestión de agua. Se trata de comodidad, seguridad y facilidad de uso. Los mejores diseños ofrecen asientos integrados, amplias zonas de movimiento y características que hacen que cada sesión sea más agradable.
Esto es lo que hay que tener en cuenta:
Diseño versátil. Una piscina que admite tanto ejercicios de relajación sentado como de pie le ofrece más formas de moverse y recuperarse.
Características de seguridad. Los suelos antideslizantes y los puntos de entrada y salida resistentes, como escalones integrados o barras de sujeción, le ayudarán a sentirse seguro.
El espacio adecuado. Si van a utilizar la piscina varias personas, asegúrese de que hay espacio suficiente para moverse sin ocupar demasiado espacio en el jardín o en el interior. Mientras que las piscinas enterradas tradicionales pueden medir 3 metros por 3 metros o 3 metros por 4 metros, los swim spas tienen 2 metros de ancho y una longitud que oscila entre 3 metros y 4 metros para los modelos de doble temperatura.
Resistencia y flotabilidad para ejercicios de bajo impacto
Una de las mayores ventajas de una piscina de hidroterapia es la posibilidad de hacer ejercicio limitando la tensión en las articulaciones. La flotabilidad natural del agua reduce el impacto al tiempo que proporciona la resistencia necesaria para el entrenamiento de fuerza y la rehabilitación.
Con las características adecuadas, una piscina de hidroterapia puede ayudarle a mantenerse activo, recuperarse más rápidamente y desarrollar su fuerza, todo ello sin la tensión de los entrenamientos de alto impacto.
Los spas de natación Michael Phelps Signature ofrecen varias opciones de ejercicio. Entre ellas, una corriente de natación ajustable, barras de remo y bandas de resistencia. Los pasamanos proporcionan mayor estabilidad y equilibrio.
Controles y personalización fáciles de usar
Su piscina de hidroterapia debe ser tan fácil de usar como beneficiosa, especialmente si varias personas tienen preferencias diferentes. Si usted está buscando un remojo calmante, un masaje apuntado, o un entrenamiento de la resistencia, los controles derechos pueden hacer toda la diferencia.
Busque una piscina-spa que ofrezca controles táctiles digitales, que le permitan ajustar la temperatura, la intensidad del chorro y la velocidad de la corriente con facilidad. Los ajustes de terapia preprogramados para relajación, rehabilitación y recuperación deportiva también son características clave, ya que ofrecen una experiencia personalizada para diversas necesidades. Además, los controles remotos o basados en aplicaciones le ofrecen la comodidad de personalizar su experiencia de hidroterapia desde cualquier lugar.
Funciones de filtración y mantenimiento del agua
El agua limpia es fundamental para disfrutar de una experiencia de hidroterapia segura y agradable. Las piscinas modernas ofrecen sistemas avanzados de filtración y saneamiento. Busque piscinas con sistemas de purificación UV u ozono para reducir los productos químicos agresivos y mantener el agua segura. Además, las bombas y los calentadores de bajo consumo reducen los costes de funcionamiento y garantizan que la piscina funcione sin problemas.
Eficiencia energética y aislamiento
Las piscinas de hidroterapia mantienen temperaturas cálidas para mayor comodidad, pero pueden consumir más energía que las piscinas tradicionales. Elegir un modelo energéticamente eficiente ayuda a reducir los costes de los servicios públicos. También garantiza que su piscina esté siempre lista cuando la necesite.
Busque características que mejoren la eficiencia, como aislamiento de alta calidad, que ayuda a retener el calor y reduce la necesidad de calefacción constante. Las bombas de bajo consumo y los motores de velocidad variable pueden ajustar el uso de energía en función de la demanda, lo que reduce aún más el consumo de energía. Una cubierta ajustada también es esencial, ya que minimiza la pérdida de calor cuando la piscina no está en uso.
Al elegir un diseño energéticamente eficiente, disfrutará de un ahorro de costes, una instalación más sostenible y una piscina de hidroterapia lista para funcionar siempre que lo desee.
Elementos de seguridad para su tranquilidad
Al utilizar una piscina de hidroterapia para rehabilitación o bienestar, la seguridad es esencial para garantizar que pueda disfrutar plenamente de la experiencia. Busque piscinas que ofrezcan escalones anchos y antideslizantes y barandillas para que entrar y salir sea fácil y seguro. La iluminación LED proporciona mayor visibilidad durante el uso nocturno, para que pueda sentirse seguro a todas horas.
Garantía y atención al cliente
Una piscina de hidroterapia es una inversión importante, por lo que es esencial elegir una que cuente con un sólido respaldo para asegurarse de que saca el máximo partido a su compra. Busque una garantía comprensiva que cubra la cáscara, las bombas, y los componentes dominantes para proteger su inversión a largo plazo. Elegir una piscina-spa de un fabricante de renombre como Master Spas puede proporcionarle una mayor confianza en la calidad y durabilidad del producto. Además, un equipo de asistencia que responda es crucial para solucionar problemas y obtener ayuda cuando más la necesite.
Elegir la mejor piscina de hidroterapia
Al elegir una piscina de hidroterapia, es importante seleccionar una que proporcione un valor duradero y apoye sus objetivos de bienestar durante todo el año. Los Swim Spas Michael Phelps están diseñados para su uso durante todo el año, ofreciendo una solución versátil para el ejercicio, la recuperación y la relajación sin importar la temporada.
Haga clic aquí para obtener más información sobre los beneficios de una piscina de hidroterapia. O póngase en contacto con su distribuidor local de Master Spas para obtener más información sobre la propiedad de un swim spa. ¿Cuál es el coste de un swim spa? Puede solicitar un presupuesto aquí.