Swim Spa Fitness
Ejercicio acuático en casa
Hacer ejercicio en un Swim Spa Michael Phelps Signature ofrece los beneficios del entrenamiento cardiovascular y de resistencia sin el impacto en las articulaciones. Gracias a la resistencia natural y a la flotabilidad del agua, el cuerpo se siente apoyado en un Swim Spa y puede moverse con mayor amplitud de movimiento. Las personas que hacen ejercicio en el agua suelen notar una mejora del equilibrio, la fuerza, la resistencia y la flexibilidad, así como menos dolor.
Michael Phelps Signature Swim Spas:
- Un suelo amplio, plano y libre de obstáculos
- Barra de agarre de acero inoxidable al final del spa de natación
- Sistema H2Xercise gratuito
Tipos de ejercicio acuático:
- Caminar o hacer footing
- Natación
- Yoga
- Remo
- Entrenamiento de resistencia
Hacer ejercicio en un Swim Spa Michael Phelps Signature puede mejorar la salud del corazón y aumentar la fuerza, sin el impacto del entrenamiento en tierra. Puede ampliar sus opciones con equipos de fitness acuático. Cada Swim Spa Michael Phelps Signature viene con el Kit H2Xercise, que incluye barras de remo, tubos de resistencia y un manual de ejercicios acuáticos.
Una piscina para terapia acuática en casa
Se ha demostrado que el ejercicio en agua caliente reduce la fatiga y la presión sobre las articulaciones, alivia los dolores y mejora el equilibrio. La terapia y el ejercicio acuáticos también se han asociado a la mejora de la movilidad y la pérdida de peso, con la consiguiente mejora de la calidad de vida y el bienestar general.
El poder analgésico de la terapia acuática
Un programa gradual en el agua puede mejorar la forma física y la movilidad, así como reducir el riesgo de lesiones. Con este folleto, aprenderás por qué la terapia acuática es el primer paso eficaz para aliviar el dolor articular de la fibromialgia, el dolor de espalda y el dolor crónico. Por el Dr. Rick McAvoy PT, DPT, CSCS.
Caminar sobre el agua, un milagro moderno
Caminar en agua caliente puede ayudar a mejorar la movilidad y la flexibilidad, lo que permite a las personas con artritis experimentar una mejor calidad de vida y bienestar en general. Aprenda a controlar una enfermedad crónica, como el lupus y la fibromialgia, caminando en el agua en un spa. Por el Dr. Rick McAvoy PT, DPT, CSCS.
Conseguir sus objetivos de pérdida de peso mediante el ejercicio acuático
Alcanzar y mantener los objetivos de pérdida de peso puede parecer una lucha constante. Entendemos que las lesiones, el dolor y la frustración pueden impedirle iniciar un programa de ejercicios. En un Swim Spa Michael Phelps, disfrute del efecto ingrávido del agua en la intimidad y comodidad de su hogar. Por el Dr. Rick McAvoy PT, DPT, CSCS.
Nadar para mantenerse en forma
La natación proporciona a su cuerpo un gran entrenamiento sin el impacto de los ejercicios en tierra. Ejercita la mayoría de los principales grupos musculares del cuerpo. Además, es una forma suave de mejorar la forma física. Conozca los ocho beneficios de la natación y cómo pueden hacer que cualquiera se sienta más fuerte, más sano y más feliz. Por el Dr. Rick McAvoy PT, DPT, CSCS.
En Master Spas, hacemos que comprar un spa sea tan relajante como tener uno.
