Invertir en un spa es una decisión emocionante, sobre todo cuando se trata de combinar relajación, ejercicio físico y diversión familiar en un mismo espacio. Sin embargo, el proceso de compra puede resultar abrumador. ¿Cómo puede [...]
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Coste del spa: ¿es la mejor inversión en bienestar?
Entras en una tienda y sientes curiosidad por los spas, pero no sabes qué esperar en cuanto a precios. Entonces lo ve: los precios de los spas oscilan entre 20.000 y 60.000 dólares. Es más de lo que [...]
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¿Pensando en una piscina en el jardín? Ventajas de un spa
Ya se lo puede imaginar: El agua relajante al entrar en tu jardín. Sus hijos chapoteando y jugando con sus amigos. Nadando en una mañana tranquila. Una piscina en el jardín parece un sueño. [...]
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Terapia acuática para la fibromialgia: fortalece y reduce el dolor
Vivir con fibromialgia es una batalla continua contra el dolor generalizado, la fatiga y los retos cognitivos. El malestar constante puede hacer que incluso las actividades cotidianas más sencillas resulten abrumadoras, lo que hace que muchos se sientan frustrados y aislados cuando los tratamientos tradicionales no [...]
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Características esenciales que debe tener una piscina de hidroterapia
El dolor en las rodillas, la rigidez en la espalda... es suficiente para que te saltes el entrenamiento. Pero al sumergirte en el agua caliente, tu cuerpo suspira aliviado. La presión disminuye, [...]
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Piscinas elevadas y una alternativa mejor
Si le gusta nadar, tener una piscina en su jardín es un sueño. La comodidad, los beneficios para la salud, la posibilidad de nadar siempre que quiera... es una perspectiva apasionante. Pero cuando [...]
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Una guía cardiosaludable para una vida activa después de los 55
Cuando eras más joven, los 55 te parecían una eternidad, una edad reservada a padres, profesores y vecinos que parecían tan mayores. Pero ahora que estás aquí, la sensación es completamente distinta. Estás haciendo [...]
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Los mejores hábitos para mantenerse sano durante la jubilación
Ha ahorrado, ha trabajado y ahora está jubilado. Ha llegado el momento de hacer todas esas cosas que tanto deseabas, desde viajar a destinos que siempre has soñado hasta llevar a los nietos de aventuras los viernes. La jubilación es una [...]
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Cómo controlar el estrés de Acción de Gracias antes del banquete
Familia, amigos, tarta de calabaza... hay muchas cosas que nos gustan de Acción de Gracias. Pero seamos realistas: Para muchos anfitriones, cuando todos se sientan a la mesa para compartir lo que agradecen, lo [...]
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Cómo mantener el calor después de usar el spa en otoño e invierno
A medida que el aire se vuelve fresco y las hojas cubren el suelo, su Michael Phelps Signature Swim Spa sigue siendo el lugar perfecto para hacer ejercicio, relajarse y descansar. El agua caliente es terapéutica y es difícil [...]
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Ejercicios acuáticos para potenciar la salud cerebral y el bienestar
¿Alguna vez ha entrado en una habitación y ha olvidado por qué? ¿O se ha encontrado con un viejo conocido en la tienda pero no recordaba su nombre? Estos momentos de olvido son normales. Pero con la edad, [...]
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Ideas de privacidad para su spa
Ha sido un largo día y estás listo para escapar del estrés de la vida cotidiana. Sales por la puerta trasera y te diriges al spa. Pero cuando te sumerges en el agua caliente, [...]
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Cómo Michael Phelps gana el día
Han pasado ocho años desde que Michael Phelps se llevó de Brasil seis medallas, cinco de ellas de oro. Pero el nadador, que recientemente fue nombrado número 1 en la lista de ESPN de los 100 mejores deportistas [...]
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Ejercicio en el agua: Beneficios para las personas con enfermedad de Parkinson
El ejercicio es un componente importante de cualquier estilo de vida saludable. Pero para las personas que viven con la enfermedad de Parkinson, el movimiento regular puede desempeñar un papel clave en un plan de tratamiento integral. Como trastorno neurodegenerativo crónico y progresivo, [...]
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Corazón inteligente: natación para la salud cardiovascular
Tienes que tener corazón. Al fin y al cabo, es uno de los órganos más vitales. El corazón bombea sangre a todo el cuerpo, suministrando oxígeno y nutrientes a las células. Pero cuando no funciona a pleno rendimiento, [...]
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Aumenta la diversión en tu patio
¿Cuándo fue la última vez que te divertiste? ¿Se lo pasó realmente bien? Lo más probable es que tengas que pensar más de lo que te gustaría para recordar algo divertido. Los estadounidenses están experimentando [...]
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¿Se puede enterrar un swim spa?
La piscina enterrada ha sido durante mucho tiempo sinónimo de lujo y relajación en el jardín, y su popularidad se remonta a la década de 1950. La imagen de un agua azul cristalina rodeada de cómodas tumbonas y quizá una mesa de comedor [...].
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Mejorar como nadador con un análisis de natación
Convertirse en un buen -o mejor- nadador no se reduce a nadar más que la competencia ni a tener el mejor equipo. Cuando buscas convertirte en un nadador más rápido, todo se reduce [...]
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¿Es la natación un buen ejercicio?
Desde correr hasta montar en bicicleta, pasando por el yoga o el CrossFit, hay muchas formas de hacer 30 minutos de ejercicio al día. Cada una tiene sus ventajas y puede ayudar a mejorar la salud en general. Sin embargo, si [...]
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¿Cuáles son los mejores spas de natación para 2024? Comparación de los mejores modelos
¿Desea poder nadar, chapotear y relajarse en la comodidad de su propio jardín? Una piscina es un complemento divertido para su espacio exterior. Sin embargo, puede que no sea el [...]
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