Gafas ... ¡comprobado! Bañador ... comprobado. Toalla... listo. Si quieres ir a nadar, tienes que hacer la maleta y dirigirte a la piscina. Meterse en la piscina más cercana puede ser refrescante, nadar vuelta tras vuelta a ritmo tranquilo. También puede ser una oportunidad para ver a los amigos en un grupo de natación Masters antes de un duro entrenamiento. Sin embargo, hay momentos en los que desearías quedarte en casa y nadar.
Un spa de natación, a veces llamado piscina de natación en el lugar, le permite nadar en la comodidad de su patio trasero. Puede darse un chapuzón de 30 minutos a las 4.30 de la mañana, cuando la piscina de su barrio no abre hasta las 6 de la mañana. O "fuera de horario", cuando quiera hacer ejercicio pero no tenga tiempo durante el día.
Cuando nadas en casa, no tienes que hacer la maleta. No tienes que conducir hasta la piscina ni sufrir un atasco. Y, desde luego, no tienes que esperar en la cubierta a que se abra un carril.
Sin embargo, nadar en su sitio no es sólo una cuestión de comodidad. Incorporar un Swim Spa Michael Phelps Signature a tu rutina de ejercicios tiene sus ventajas, tanto si complementa el entrenamiento en piscina como si lo sustituye.
Natación en piscinas
Mucha gente no tiene espacio para una piscina completa en su jardín. Una piscina está formada por al menos 12 metros de largo y entre 1,8 y 2 metros de ancho. El acceso a una piscina pública puede ser estacional, y no todos los gimnasios tienen piscina.
Para los entusiastas de la natación y los nadadores de competición, la mejor forma de meterse en el agua con regularidad son las piscinas enterradas. Estas opciones ocupan menos espacio en el jardín y, según el modelo, pueden ofrecer diversión en familia durante todo el año.
Opciones de baño en casa
Existen dos opciones principales para las piscinas enterradas: una máquina de natación y un spa de natación.
Una máquina de natación requiere una piscina enterrada previamente instalada. La unidad se acopla a un lado de la piscina y extrae agua para crear una corriente. Los spas de natación son unidades todo en uno que disponen de un sistema de chorro o propulsión para crear una corriente de agua.
La corriente de agua imita el flujo de un río. Así, mientras que en aguas abiertas se quiere nadar con la corriente, en un spa se nada contra ella. El agua se dirige hacia el centro de la unidad o piscina. El nadador entra en la piscina o el spa, encuentra el "punto dulce" y disfruta del baño.
La fuerza o velocidad de la corriente suele medirse por la cantidad de agua que mueve por minuto. Las máquinas "más débiles" u otras marcas podrían no ser capaces de seguir el ritmo del nadador. Si nadas con regularidad o eres un deportista de competición, es posible que necesites una correa de sujeción o un arnés para nadar en tu sitio.
Si usted es un nadador ávido o competitivo, quiere un spa de natación que pueda hacer algo más que seguirle el ritmo. Quiere un reto.
Los spas de natación Michael Phelps Signature tienen un sistema de propulsión que crea una corriente de agua suave y amplia. La experiencia de nadar en el lugar es superior a la de otros sistemas, con mejor visibilidad y menos turbulencias.
El sistema Wave XP Pro, una opción estándar en los spas Michael Phelps, puede producir una corriente tan rápida como 54 segundos por cada 100 metros. Sin embargo, tiene ajustes de natación de cero a 100, lo que permite a cualquiera disfrutar de una experiencia de natación continua.
Máquina de natación vs spa de natación
Una máquina de natación y un spa de natación hacen posible nadar en casa, incluso si tienes un patio pequeño.
Pero, ¿cuál de las piscinas de natación en el lugar es la mejor opción para su jardín?
Al comparar una máquina de natación con un spa de natación, aquí hay algunos aspectos a tener en cuenta:
Coste. Una máquina de natación puede transformar una piscina familiar en una piscina de natación. Sin embargo, si aún no tiene piscina, tendrá que pagar por la máquina y la instalación. Un spa de natación Michael Phelps es una unidad todo en uno con un solo precio.
Instalación. La construcción de una piscina puede llevar meses. Para un spa de natación Michael Phelps, se necesita una plataforma de hormigón que se puede verter en un día o dos. La entrega e instalación del spa se realiza en menos de un día, una vez que el espacio está listo.
Zona de baño. El sistema de propulsión del spa de natación está integrado en la unidad, y la zona de baño está libre de obstáculos. Las unidades de máquinas de natación pueden ser voluminosas e inhibir las zonas de diversión y recreo.
Uso durante todo el año. A menos que su piscina esté climatizada o que viva en un clima templado, su piscina tiene una temporada. Sólo puede aprovechar una máquina de natación cuando su piscina está abierta. Un spa de natación Michael Phelps está diseñado para su uso durante todo el año. Tiene un aislamiento de espuma completa y un calentador incorporado para que la temperatura del agua sea perfecta los 365 días del año, vivas donde vivas.
Natación estacionaria 101
Nadar en un spa Michael Phelps no es como hacer largos en una piscina. El sistema Wave XP Pro genera una corriente de agua para nadar de forma estacionaria. En lugar de girar al final del carril, solo tienes que nadar y nadar y nadar.
Para muchos, la experiencia de nadar imita lo que se siente al nadar en aguas abiertas.
Aun así, la natación estática es una experiencia única. Es posible que tengas que prestar más atención a la posición de tu cuerpo en el agua y activar tu núcleo.
Aquí tienes algunos consejos para empezar:
Posición del cuerpo. Al igual que en una cinta de correr, no debe nadar en la parte delantera del spa. Deberías estar a una distancia de entre 15 cm y 30 cm de la unidad de propulsión. Puede que incluso descubras que tu punto dulce está un poco más atrás. El objetivo es estar en el canal del agua y no nadar sobre la corriente.
Ritmo. A su máxima velocidad, un spa de natación Michael Phelps produce una corriente equivalente a un ritmo de 54 segundos por cada 100 metros. Sin embargo, es posible que no quieras nadar tan rápido, especialmente en tu primer baño. Tómate unos minutos para jugar con los ajustes. Es mejor empezar más despacio e ir cogiendo confianza, mejorando la técnica por el camino. Ir demasiado rápido demasiado pronto puede desanimarte.
Herramientas de natación. Es posible que el uso de una boya de natación y un tubo central, especialmente, te ayuden mientras te acostumbras a nadar de forma estacionaria. Estas herramientas también son una buena forma de trabajar tu técnica de natación.
La forma. Una de las ventajas de nadar en el sitio es la oportunidad de trabajar la forma. Puedes utilizar una cámara subacuática o colocar espejos en el fondo o en el spa de natación para ver cómo estás realmente. ¿Tienes el codo alto? ¿Cruzas por encima de la línea central? ¿Sientes bien el agua?
Cuando nade en un spa, lo más importante es que disfrute. Elija una temperatura de agua agradable. Encuentre un ritmo que se adapte a su estado de ánimo. Nada todo el tiempo que quieras, cuando quieras.
Si quieres más consejos sobre cómo nadar en un spa, echa un vistazo a este vídeo.
La mejor piscina fija para usted
¿Estás preparado para incorporar la natación a tu rutina diaria? Con la firma de Michael Phelps Swim SpaPuede nadar a su conveniencia sin reservar un carril. Podrá pulse aquí para saber más sobre la natación en un Michael Phelps Signature Swim Spa. O póngase en contacto con su distribuidor local de Master Spas para saber más sobre la propiedad de un spa. ¿Te preguntas cuánto cuesta un spa Michael Phelps? Puede solicite un presupuesto aquí.