Olvídese de la esterilla de yoga y llévese su entrenamiento de abdominales al agua. En un spa de natación Michael Phelps Signature, podrá fortalecer y tonificar eficazmente su sección media sin forzar el cuello ni la espalda.

Entrene como un campeón, recupérese bien y disfrute del equilibrio que ha estado buscando. Descubre 7 razones por las que tendrás una ventaja competitiva en tu próximo triatlón, al entrenar con un Michael Phelps Signature Swim Spa [...].

Tomar la decisión de participar en un triatlón o en otras pruebas atléticas es un compromiso enorme. El entrenamiento es prácticamente un trabajo a tiempo parcial. Para muchos atletas, es todo un reto gestionar su agenda y al mismo tiempo [...]

Entrenar para la parte de natación en aguas abiertas de un triatlón mientras se vive en un clima frío o impredecible puede ser increíblemente difícil, especialmente en una zona más rural donde el acceso a una piscina cubierta podría [...]

Si eres como yo, te presionas mucho para rendir bien. Cuando se tiene mentalidad de carrera, cada segundo de entrenamiento cuenta, ¡pero también debería contar el tiempo de recuperación! A menudo, [...]

Revive y Relájate. Cuando se entrena para cualquier tipo de prueba deportiva, es importante asegurarse de que los músculos se recuperan y reciben la terapia adecuada tras el esfuerzo. Nuestros músculos trabajan duro durante un entrenamiento, [...]

¡Crea tu entrenamiento personalizado en un SNAPP! Si eres como yo, probablemente te encuentras siendo más productivo cuando tienes un "plan de juego" de lo que hay que hacer y cuándo. La mayoría de la gente [...]

Encontrar el equilibrio en el entrenamiento: Intensidad frente a placer. Cuando se trata de la mayoría de la gente, las palabras "entrenamiento de alta intensidad" pueden hacer temer por su vida. (Vale, quizá no sea tan grave. Pero aún así, para la mayoría [...]

Cuando un atleta se entrena para competir en un maratón, tiene que ser increíblemente disciplinado. Los atletas entrenan de forma constante durante meses y meses para correr un maratón completo - este entrenamiento a menudo incluye una intensa [...]

Cuando se trata de la prueba Ironman, la natación es el tramo de la carrera que provoca más ansiedad, aunque sea la parte más corta del día. ¿Por qué? Como [...]