Todos hemos pasado por lo mismo, ya sea en aguas abiertas o en la piscina local. El agua está helada, lo que hace que los músculos se tensen de inmediato, o caliente como el agua del baño. Ninguna de las dos opciones es [...]
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Asociaciones de propietarios y spas: Lo que hay que saber
Vivir en un vecindario que cuenta con una asociación de propietarios suele significar que las propiedades estarán bien mantenidas y que los vecinos se involucran en la comunidad. Las personas que viven en una comunidad HOA suelen disfrutar de eventos vecinales [...]
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Diversión en el destino: Ideas para las vacaciones de primavera
Las vacaciones de primavera son eso: un descanso. Es una oportunidad para escapar del estrés del día a día e ir en busca de relax y diversión. Pero un viaje a un lugar lejano no siempre es [...]
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Ejercicio para relajarse: Elimine el estrés nadando en un spa
El estrés es una parte inevitable de la vida. Pero la forma en que reaccionamos al estrés puede variar. Las respuestas al estrés incluyen dolores musculares, problemas de sueño y aumento del ritmo cardíaco. Cuando estás estresado, puede que [...]
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5 ejercicios acuáticos para fortalecer las piernas
Caminar para recoger el correo, agacharse para recoger algo del suelo, subir las escaleras. Si no te das cuenta, puede que te sorprenda lo mucho que utilizas las piernas [...].
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Ejercicio acuático para un embarazo activo
El embarazo suele estar lleno de emoción y expectación cuando te preparas para dar la bienvenida a un nuevo miembro de la familia. Sin embargo, a pesar de todas las alegrías, hay momentos en los que no se sentirá lo mejor posible. El embarazo provoca [...]
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Beneficios de una rutina de natación invernal
¿Nadar cuando hay nieve en el suelo? Puede parecer una actividad reservada a la zambullida polar anual o a quienes optan por practicar la terapia del agua fría. Las imágenes de gente en [...]
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Mantenimiento de spas: 5 cosas que necesita en su kit de herramientas
¿Está preparado para sorprenderse? Después de todo, muchas personas afirman que ser propietario de un spa es diferente de lo que esperaban, en el buen sentido. En parte piscina, en parte jacuzzi, un swim spa aporta más [...]
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Piscinas de terapia acuática para el hogar
Su médico quiere que haga ejercicio, aconsejándole que mover el cuerpo le ayudará a recuperar la movilidad. Pero hay un problema. Duele. Una lesión, una operación o una enfermedad crónica pueden cambiar tu forma de moverte. [...]
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Velas de sombra para la instalación de su spa
¿Está buscando el accesorio imprescindible para su jardín? Entonces no busque más allá de los amarres del puerto deportivo. Las velas son cada vez más populares para dar sombra en los patios traseros de las casas, tanto si [...]
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¿Un spa de natación en invierno? Absolutamente
El aire está helado y fuera hay un manto de nieve. Mientras sus amigos y vecinos con piscinas enterradas se retiran a la comodidad de su hogar, usted mira hacia su patio trasero. Esperando. [...]
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Los expertos siguen coincidiendo en que el fitness acuático es una de las mejores formas de aliviar el dolor articular
El dolor articular puede dificultar la movilidad. Te sientes rígido y te mueves con lentitud al levantarte por la mañana. Puede que le duelan las rodillas al subir las escaleras. Le [...]
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5 ejercicios de aeróbic acuático para tonificar y fortalecer los brazos
¿Quiere tonificar los brazos y fortalecer la parte superior del cuerpo? Antes de dirigirte a la sala de pesas del gimnasio local o de montarte un gimnasio en casa, quizá te sorprenda [...]
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La piscina estrella del patio de New Hampshire
Con el sol en la cara y los dedos de los pies sumergidos en el agua, el tiempo puede parecer que se detiene mientras te relajas en un flotador de piscina. Pero las tardes disfrutando de uno de los pasatiempos favoritos del verano [...].
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Consejos de mantenimiento invernal para propietarios de spas
Es refrescante ir a nadar una tarde de verano. Es cómodo ir a nadar una noche de verano. Pero a medida que los días se acortan y las temperaturas se vuelven más frescas, es posible que empieces [...]
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Equipo imprescindible para llevar la natación al siguiente nivel
Puede que un gorro de natación, unas gafas y unas aletas no sean lo primero en lo que pienses cuando oigas "juguetes de natación". Pero tanto si los llama juguetes de natación, equipo de natación o equipamiento de piscina, hay herramientas [...]
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Ejercicios de patada que necesitas para tu rutina de natación en el spa
Cuando se trata de técnica de natación, puede que haya algo que te sorprenda de los mejores nadadores y triatletas del mundo. Los nadadores de larga distancia como Katie Ledecky no dependen de una patada fuerte para ayudar a mover [...]
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Cubiertas de spas para elevar su patio trasero
Un Michael Phelps Signature Swim Spa es una forma de nadar durante todo el año, tanto si vives en Canadá como en California. Pero hay días en los que el tiempo puede interferir en tus planes de ir a [...]
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Ideas para un spa en el jardín: Un verdadero oasis en el desierto
El paisaje de Arizona es impresionante, desde los kilómetros de desierto hasta las montañas. Hay cactus altísimos y rocas pintadas. Pero aunque la tierra puede ser árida, una fuente de agua puede hacer que un patio trasero desértico [...]
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¿Qué dimensiones debe tener un spa?
Consciente del espacio ... una piscina para cualquier patio ... perfecta para propiedades pequeñas. Una de las ventajas de comprar un spa es que es más pequeño que las piscinas enterradas tradicionales. Usted no [...]
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